超越极限？超越什么极限？谁来超越极限？哦！我明白了！原来今天我的小腰要被终极POSE谋杀了。那就是——弯腰过杆！要弯下腰，走过杆子，条件是不能双手撑地，不能屁股着地，背更不行。谁走过的杆子最低，谁就获胜。这个活动对于个子高的同学来说是吃亏的，个子矮的明显有优势。
     班长带头先上场，一开始只是热身，杆子有120厘米高，但是班长长得高大，腰都弯不下，一上去就摔得四脚朝天，引得大家都哈哈大笑。有个女同学殷筱晗，身高还不如杆子高呢，当她上场时，由于个子非常矮，只要装装样子就行了。其实她不弯腰，踮起脚尖也可以顺利通过。啊！马上要轮到我了，我顿时激动起来，做好姿势：向后弯腰，小腿弯曲，仰面朝天，一步一步地向前缓缓移动。心里暗暗地想：哈哈，我只要下腰一点点就行了，我才144厘米呀。杆子已经在我面前了，这时我才发现，它比我想象中的低多了，我感觉我现在已经呼吸不通畅，脖子拉长，大腿酸痛，小腿也快要支持不住了，而且腰也崩得紧紧的，我硬是把腰压了下去，感觉腰更紧了，肚子上的皮肤已经拉到了极限，我朝前又移动了两步，终于通过了。站起身来，才发现站直了真是件轻松的事。
     接着第二轮又开始了，这次的高度是80厘米，我又面临着新的挑战，我模仿着第一次的样子，没想到没有控制好下腰的力度，一使劲就差点跪在了地上，幸亏没碰到杆子，不然我就要被淘汰出局了。我再次咬咬牙控制好下腰的力量，最后在整个身体紧绷了一分钟以后，终于也通过了第二关。第三次的终极挑战又来了，这次是50厘米，这是最终的POSE极限，我和很多同学一样尽了所有的努力也无济于事，但是在这样苛刻的条件下，竟然还有三位同学通过了，我真钦佩他们，大家给他们送去了最热烈的掌声。
     活动结束了，但是大家都意犹未尽。原来我们都有一技之长，只是很多优点都没被大家发现而已，我们一定要善于发现自身和他人的优点，并展示出来。
     点评：文章开头用“超越极限？超越什么极限？谁来超越极限？”层层递进的三个问句吸引读者的眼球；在描写活动过程中小作者把一个“弯腰过杆”的游戏当成一个自我挑战，把三轮比赛的场景描绘得精彩细致，让读者从他的文章中既读出了紧张，同时又能体会到孩子们天真烂漫的快乐心情，最后的总结又成为了点睛之笔——从任何一项活动中都可以学习到一个道理。
     指导教师：金   亚