人们常用“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”来形容教师的无私奉献。但是，这些把一颗心都奉献给教育事业的教师们，却因社会的原因、学校内部管理的原因和教师自身的原因等，80％以上处于亚健康状态。和谐教育呼唤高素质的教师，但是和谐教育更需要身心和谐的教师。我们来听听来自教育部门和学校管理者的声音。
       从心出发，让教师沐浴在阳光里
       扬州市广陵区教育局局长 陈士文
       一个个教坛精英的陨落，不得不说是教育的遗憾。近年来，随着教育的社会关注度不断提升，教师也迎来了“压力年代”。我们呼吁“教育家办教育”，我们必须先呼吁“健康教师干教育”。扬州市广陵区教育系统深入开展“从心出发”行动，让教师“做幸福的教育人”。
       一、群团联动，更加关注教师心理
       师者，以灵魂影响灵魂，以魅力彰显魅力。教育的模仿性、向师性，决定了教师的人格影响高于“传道、授业、解惑”，它不仅是教师个人发展的事，更关系到广大中小学生人格塑造和教育质量问题，关系到教育优质均衡和谐发展。为了教育的健康持续发展，我们积极发挥党群组织、工会组织作用，高度关注教师心理健康，开展“交心”活动，及时把控教师心理心态；建立“阳光心语”心理访谈室，定期举办心理健康讲座，引导教师自觉进行自我心理调节。
       二、经费保障，更加注重人文关怀
       突出以人为本，落实专项资金。教育经费和工会经费纳入年度预算计划，统筹考虑教职工的业务培训费、医疗休养费和特殊补贴，给予教师人文关怀。
       我们创造更多条件，搭建教师进修培训、竞赛和外出考察的平台，让教师多与外界接触，陶冶情操，让各类进修培训提高教师教育教学水平，让各种竞赛增加教师与他人交流的机会，丰富教师精神生活。我们给予更多人性关怀，成立特殊教师数据库，定期走访慰问，让教师感受到集体的温暖，焕发干事创业的激情与动力。
       三、机制到位，更加突出公正评价
       结合目前教师“三定”（教师定员、定岗、定编）工作的开展，以及绩效工资报酬问题，不断完善教师的评价机制。我们摒弃唯考试分数的传统评价，既重视教师业务水平的发展，也重视教师职业道德修养的提高；既评价教师的工作绩效，也重视教师的工作过程；既关注教师的群体协作、共性发展，也尊重教师的工作环境和个性差异，使教师获得全面、客观和科学的评价，形成良性的激励态势，促进教育的健康和谐发展。
       四、活动引领，更加重视身心两键
       我们通过行政推动，给教师减压、减负，倡导教师在自主发展的同时，同步专业发展。我们成立教师合唱团、舞蹈团、体育协会等文体团体，由工会牵头组织开展教职工才艺、演讲、太极拳及各种球类比赛，积极引导教师广泛参与体育活动和集体娱乐活动，缓解教师心理压力，增强体质。
只有健康的身心，才会有快乐的人生；只有快乐的工作，才能有教育的幸福。我们教育管理者的职责，就是努力让每一个教师健健康康工作，快快乐乐生活，以教师的幸福人生点燃教育的幸福明天。

       以人为本，关注教师身心健康
       沛县安国镇中心小学副校长 邵永峰
       早在1996年，联合国的专家就预言：“从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。”现在这种痛苦已经出现在教师群体中。那么，从学校层面，我们该采取哪些措施，关注教师的身心健康呢？
       一、普及健康知识，提升教师的健康意识
       学习健康知识。通过学习或邀请专家进行健康知识讲座，指导教师掌握心理健康等知识，引导教师保持文明健康的生活方式。
       每年组织一次体检。中老年教师身体状况欠佳，保健意识较差，针对这种情况，学校积极组织教师体检，做到有病早治疗，无病早预防，确保教师全身心地投入教育教学工作。
       二、创设幸福空间，关注教师身心健康
       营造锻炼身体的氛围。针对教师的颈椎病和腰椎病等职业病，学校引领教师在课间做脖子操、健身操，和学生一起做广播操，进行简单的调节性锻炼；添置健身健脑设施，为教师锻炼身体创造条件。
       组织丰富的校园活动。学校积极开展丰富多彩的文体活动，满足教师精神需要，让教师在愉悦的心境中工作学习；通过群体性、竞技性、娱乐性运动比赛，增强教师体质；开展一系列心理健康咨询和心理沙龙活动，提高教师心理健康水平。
       实施人性化的学校管理。从学校环境的布置，到学校制度的制订、管理的施行，学校管理者都做到以人为本，关注教师的生存状态，提高教师职业幸福指数。让学校不再只是一种谋生的场所，更是实现教师人生价值的幸福家园。
       教师的身心健康问题严重制约着教师的成长，它还直接影响到学生的学习和人格形成。作为学校管理者，需要采取各项措施，增强教师体质，培养教师积极乐观的生活态度。
疏导结合，呵护教师身心健康
      

       扬州市广陵区新坝中心小学校长 周正文
       近期接连发生的教师猝死事件，让教师的健康问题再次回归公众视野。我认为，有两大突出问题严重影响着教师健康：一是职业倦怠心理，二是身体处于亚健康状态。而要解决上述问题，则需要做到疏导结合。
       疏：通过职业规划调节教师心态，克服职业倦怠
       刚到这个临近江边的乡村小学，我感受最多的是这里教师的质朴。一位友人，也是省内外知名的特级教师提醒我：“这些教师是质朴的，但是他们的追求是什么？”一语惊醒梦中人！在与教师的交流中，我惊讶地发现，他们认为有能力的人都调走了，而选择留下的，也就意味着已没有多大发展了。有了这样的心态，教师们在完成工作时，只满足于能应付上级检查，对学校布置的任务也颇感厌烦。
       好在，我刚到这所学校工作，组织上非常关照。虽然经历了区划调整，但连续三年，我校都有计划地招聘年轻教师，为教师群体注入新鲜血液。我以此为契机，向外借力，上下磨合，谋划教师队伍建设。学校多次邀请专家与教师谈人生规划、人生理想，让教师认识到自己的发展空间。同时，学校根据教师学识、教学经验等，对他们提出不同的发展要求。有了职业规划，教师上班的热情明显高涨。
       导：组织多项活动改变教师习惯，提倡健康工作
       没有一个好的身体，就不可能有好的工作。如何引导教师合理安排时间，调适工作压力，改变工作习惯，是每个学校管理者应该关注的问题。
       建立健康意识是前提。两年多来，我通过健康专家视频讲座、讲述身边的事例等，逐步地向教师传达健康工作的意识。
       组织定期体检是保证。教师的职业病一般都是慢性病，或者由慢性病发展成比较严重的疾病，所以需要防患于未然。在我到学校工作的第八个月，就组织全体教师体检，让每个教师了解自己的身体状况。
       培养运动习惯是关键。记得购置了必备的运动设备后，每次活动参与的人却寥寥无几。于是学校工会有计划地组织教师进行运动技能比赛。后来的日子里，运动场上出现了越来越多教师的身影。
       如果说，学生是初升的太阳，那么教师就是托起太阳的双手。我们期盼学生能够健康成长，那么我们就要关注教师的身心健康，因为只有健康的教师，才能更好地服务于我们的教育事业。
为红烛助燃，让青春永驻
      

       射阳县人民路小学校长 陈军之
       燃烧自己，照亮别人，这是人们对教师崇高职业精神的诠释。但是在教师职业光环的背后，少有人觉察亚健康正在挑战教师的身心：黄氏响声丸是教师的办公用品，心情焦躁、心理失衡让少数教师迷失了方向……作为校长，我也在积极探求解决问题的办法。
       一、培养敬业精神，为教师健康发展提供正能量
       精神追求是教师健康发展的不竭动力。在教育教学的管理过程中，我们努力营造积极向上的精神力量。一是注重构建和谐的人际关系，教师之间、上下级之间平等相待、互相尊重。二是鼓励先进，公正办事、公平待人。在学校管理工作中，既坚持效率优先，又兼顾利益公平，同时十分重视教师个人的精神追求。三是以人为本，在学校管理中重视人文关怀。四是引导教师淡名泊利，不管外面的世界如何喧哗，教师自己要守住心中的理念与宁静。
       二、注重科学管理，为教师减轻过重的工作负荷
       面对教师的种种压力，我们坚持以人为本的管理思想，不断改进和完善管理方法，完善学校各项规章制度，坚持制度管理。在"五严"背景下，学生减负问题倍受关注。许多学校提出减负不减质，学生减负，教师加负的管理思想。为破解这道管理难题，学校坚持效率优先，提高工作日的效益，提高单位时间的工作效率。
       三、崇尚运动保健，让教师在体育运动中释放压力
       学校有计划地把老师组织起来，开展丰富多彩的体育活动。学校还鼓励教师放学后到健身场所健身锻炼，要求离校2公里的教师上下班跑步或骑自行车回家。另外，学校工会坚持每学年为教师体验一次，对检查中发现问题的教师予以特殊关照。
       关注教师身心健康是摆在教育管理者面前的突出问题，必须切实有效地加以解决，让教师享有更多关怀，享有更快乐的教育！

       真心对待每位教师
       扬州市邗江区杨庙小学校长 田宗祥
       随着生活节奏的不断加快，社会竞争的日益激烈，教师的工作压力比以往陡然增大，不少教师都有焦虑、急躁的倾向。作为一所农村小学，我校本着以人为本的思想，真心对待每位教师，从细节入手关注教师身心健康，取得了一些成效。
       一、开展体艺活动，愉悦教师身心
       我校积极组织教师参加区局组织的体艺比赛活动。例如，在参加区广播操比赛中，学校鼓励教师积极参与，每人配了一身运动服，并以此为契机，每天早晨8点准时播放音乐，鼓励教师主动参与体育锻炼。活动的开展丰富了教师的业余生活，让教师焕发出青春活力。
       二、改善办公条件，创设良好的工作环境
       在资金有限的情况下，我校先后投资数万元，为每个办公室添置了空调，为教师配备现代化的教学设备。目前由于用房紧张，我校无法配备教师活动室，但这项工作已经列入计划中，待明年新校园建成，教师们将会有自己一片活动场地。
       三、关注细节，增强凝聚力和幸福感
       俗话说，细节决定成败。其实，细节也最动人。例如，对有困难的教职工，学校除了在工作上予以照顾外，每年年底都会由校领导带队上门慰问。在执行制度方面，我们既注意制度的严肃性，也适当体现人文关怀。在教师比较关注的职称晋升、评优定先等问题上，学校一律本着公平、公正、公开的原则，坚持工作实绩与工作资历相结合，得到了教师的一致认可。
       四、组织外出参观，开阔教师眼界
       利用假期，在政策和条件允许的情况下，我们组织教师访祖国名山大川，饱览无限风光，开阔了教师的眼界，增长了教师的学识。
       真心才能换取真心。真心对待每位教师，真心替教师考虑，关注教师身心健康，教师才能真正为学校贡献自己的热情，学校才能持续发展。

       德国教育思想家雅斯贝尔斯告诉我们：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师职业的特殊性决定了教师身体素质和心理素质的重要性。让教育部门和学校连起手来，将教师身心健康视为教师队伍建设最基本工程，共同为教师创设愉悦的工作环境，带给教师幸福快乐的教育人生。