你是“体育达人”，还是“柔弱书生”？同学们，体质测试开始啦！本期，我们随机选取省内各地区小学生参与我们的体能测试。经过激烈的角逐，测试终于尘埃落定。让我们来认识一下几位表现出色的选手，听听他们的运动故事吧！

       最上进一百分不是目标 努力拼搏最重要
       靖江市新桥城实验学校四年级   鞠礼乐
       这学期我们进行了体质测试，其中坐位体前屈是我最恐惧的项目了。第一次练习时，尽管我使劲向前伸手臂，指尖还是和脚“遥相呼应”。回到家，我让妈妈坐在我身后，一手按住我的膝盖，使我的双腿保持笔直，一手在后面把我的身子往前推。
       “碰到脚了吗？”妈妈问。“还没有。”我的脸涨得通红，可是手指距离脚尖还差那么一点点。妈妈继续把我的身子向前推。啊，好疼！韧带像要断掉似的。“再坚持一下！”妈妈鼓励道，我只好忍着疼痛继续向前伸。一秒，两秒……十秒钟过去了，妈妈说：“好，过一会儿咱们再练！”
       第二天，我发现自己一点进步也没有，妈妈也很着急，她上网找来坐位体前屈的技巧“用头靠近膝盖，身子使劲向前伸”。按照这个技巧，接下来的几天，我都不敢怠慢。终于，在坐位体前屈测试中，我一下推出了13厘米！
       只要功夫深，铁杵磨成针。我相信，我能行！

       最具潜力只要努力 我也能行
       仪征市实验小学四年级   林安琪
       胖胖的身子，圆圆的脸，高高的个子，近视的眼，这就是我，一个不折不扣的“柔弱书生”。
       一年级的一次立定跳远，沈佳妮在我前面，只见她那矫健的身体轻轻向前一跃，“哇，一米五七耶！”同学们发出赞叹声。轮到我了，我竭尽全力往前一跳，“什么，才一米一，太差了吧！”周围不停有人起哄。尽管不愿相信，可事实胜于雄辩。我发现自己的身体很笨拙，没有沈佳妮那么轻盈、灵活。可是，不论我怎样努力锻炼，也没能超过她。
       我在体育上的弱势也导致我十分弱不禁风，伤风感冒常缠着我。为此，妈妈总是鼓励我：“要想身体好，必须加强体育锻炼，不仅学习要‘杠杠的’，身体也得棒棒的！”
       这天就有一场扔空心球的测试。我心里默念着要领，用力向前一扔，空心球在操场上空划出了一道优美的弧线，只听“呯”的一声，球落地了，同学们报以热烈的掌声。我成功了！

       最佳表现运动，挑战 快乐，健康
       句容市茅山中心小学六年级   杨   洋
       我爱体育运动，它给我带来乐趣、健康和荣誉，也让我更加自信，充满活力。
       不管是周末还是假期，我总喜欢和爸爸一起去纪念碑周围玩，先沿台阶登上纪念碑所在的望母山，再跑下来，有时我一口气能跑两个来回呢！
       我家离学校大约2公里远，每天上学，我骑车，爸爸跑步；到了放学，爸爸骑车，我跑步。在学校举行的运动会上，我参加的200米、400米跑，都夺得了第一名的好成绩。这次市级小学生田径运动会，我有幸被学校选中了。每天我早早到校，先在跑道上跑10圈，再在篮球场上练4个来回踮脚跳、蛙跳，40个仰卧起坐带转体。虽然很累，但训练中也充满了快乐。
       因为经常参与运动，我很少生病。现在，我对“生命在于运动”有了更真切的理解，奥林匹克的“更快、更高、更强”成了我的不懈追求。我将不断挑战自我，争取在市小学生田径运动会上为校争光！

       最阳光我运动 我阳光
       大丰市白驹小学三年级   郭   奕
       我爱跑步。上二年级时，我荣幸地代表班级参加学校的儿童丙组男生50米比赛。为了能取得好名次，我每天一早就到操场上操练，纵然辛苦，但我毫无畏惧，因为我心中有一个信念：我一定要夺冠！运动场上，我竭尽全力，终于如愿获得了50米跑步冠军。在兴奋之余，我也懂得了“功夫不负有心人”这个道理。
       我体能不错还缘于我爱游泳。每次去水上乐园，看到小朋友在水里游得畅快，我真是羡慕极了。在我的要求下，爸爸答应教我学游泳。憋气，漂浮，拨水，打水，第一次我就能一口气游出好几米。现在，我可以一下子游二十几米远了。
       这就是我，一个热爱运动的小男孩。

       最曲折快乐运动 助我成长
       如皋经济技术开发区何庄小学五年级   谢桢炫
       我的运动故事，得从三年前的一个周末说起。那天爸爸带我到体育场玩，看着大哥哥们玩乒乓球，我被深深地吸引了。爸爸看出我的心思，于是，他成了我的第一任乒乓球教练。
       学打乒乓球首先得学垫球。可那“黄果果”就是不听话，它在我的球板上上下跳动，来回打滚。爸爸说：“垫球时球拍要平，用力要均匀，力争做到人带着球走。”我试着做，慢慢找到了感觉。
       接着，爸爸分解步骤示范讲授了打球的方法和规则。随后，他打开发球机，我却吓得闭紧眼睛，站在那儿不敢动弹。“啪！”黄色的“小果果”毫不客气地跳到我的脑袋上。爸爸说：“不要怕，睁开眼，盯住球，用球拍打回去！”我下意识照做，“啪”，脆而有力的声音，将“小果果”乖乖送回家。
       如今，我已经是学校乒乓球队的一名主力队员了。我深知，只要持之以恒，用心磨练就一定会成功。

       最坚强突破自己 勇往直前
       南京市迈皋桥小学五年级   周   墩
       羽毛球是我的强项，每个周末，爷爷奶奶都会带我去体育馆，跟教练学打羽毛球。每逢假期，我都会拉上爸爸妈妈痛痛快快地打上一场。
       可当我遇上门球，就没那么得心应手了。在学校组织的团队里，起初，我打得并不好。后来，我按照老师所说的“拿稳球杆、站稳，然后把杆向后稍拉，用力打球”的方法练习，球终于过了门！在球场上奔跑追逐，和小伙伴们团结一心，为了荣誉不怕苦不怕累……慢慢地，我爱上了打门球，更爱上了在运动场上挥汗如雨的感觉。
       运动不仅是快乐的，还能培养顽强拼搏的精神。体能训练使我炼筋骨、强意志、调性情，还令我在学习中有了不怕输、不言败的斗志。
       我将继续体育锻炼，增强体质，不断进步，勇往直前！

       他们的故事中是否有你的似曾相识，他们的汗水中是否有你的若有所悟……如今，国家越来越关注青少年的身体健康。“少年强则国强”，同学们，请对照他人，严格要求自己，锻炼筋骨，强健体魄，做一名健康、阳光的好少年！