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第97期  总第4940期  2014年11月18日  星期二
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小胖妞减肥记
来源:南京市浦口区复兴小学六(3)班 作者:王璐瑶 发布日期:2015-01-04 16:47:26

       美好的暑假给我带来轻松和愉快的同时,也给我带来了不少烦恼。这不,由于我的好吃懒做,一个假期过去,我的体重直线上升,终于成了一个不折不扣的小胖妞,那些漂亮的衣服就要跟我说“byebye”了。望着我那突出的小肚腩,想象着马上开学我就要被大家笑话,于是我决心实行减肥计划。
       减肥计划第一招:节食。为了恢复苗条的身材,我狠心与我心爱的薯片、可乐、果冻等零食“绝交”了。晚饭时,妈妈端出了她的拿手菜——回锅肉,我目不斜视,假装没看到,端着米饭只夹青菜。可是回锅肉的香味偏偏不识趣地往我鼻子里钻,眼看就要坚持不住了,但是一想到我那些美丽的裙子,我吞着口水忍过去了。可是到了晚上8点多,我的肚子里发出了“雷达信号”,显然我饿了。我在家里四处搜寻,终于在冰箱里找到了一个猪蹄。哈!我的口水止不住地直往下流,正要一口咬上去,这时妈妈不知从哪里冒出来,她一把抓住我:“哈哈,人赃并获!”
       哎,看来节食这一招没有用,但我没有气馁,继续使出了我的第二招:运动。早上起来,吃过早饭之后,我就在妈妈的监督下绕着小区跑了两圈。回到家,顾不上休息,我又干起了家务活,扫地、洗碗、倒垃圾……一直忙活到晚上,我又坚持跳绳200下,才上床睡觉。第二天一大早,妈妈叫我起床跑步,我刚想直起身子,就觉得浑身酸痛,胳膊腿儿好像都不是我自己的了,别说跑步了,就算起床也成了难题。哎,看来这一招也不适合我。
       很快,我又找到了一个绝招,那就是:熬夜。因为偶然一次听爷爷说:“最近睡眠不好,体重又下降了。”原来不睡觉也能减肥!我开心地想,那还不容易!于是到了晚上,大家都睡觉了,我还在电视机前“坚守”,有趣的动画片不时逗得我捧腹大笑,但是渐渐地,我的眼前就模糊了,两个眼皮就像涂了胶水一样,怎么也撑不开。不知不觉,我在沙发上睡着了。第二天一照镜子,呀,两个大黑眼圈!不知道体重降了没有?我站到电子称上一称,嘿,真少了3斤!当天晚上,我故技重施又熬夜看书,结果捧着书本不知不觉睡着了,第二天,我兴冲冲地又去称,啊?不仅没降,反而又长了两斤,看来这个方法也不管用啊!
       后来爷爷告诉我,我们正在长身体的时候,不能节食、过度运动,更不能熬夜,这样对身体不利,不能为了减肥丢掉了健康。看来,我还是取消减肥计划,做一个健康快乐的小胖妞吧!
       点评:小作者以轻松幽默的笔调向我们讲述了自己减肥的故事。层次清晰,语言生动,在趣味中告诉我们健康快乐才是最重要的道理。
       指导教师:孟灿灿

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