近日有很多家长给小编发来邮件：“最害怕放寒假，时间长不说，中间还有个春节，孩子都玩疯了，这都开学一个多星期了，还没适应学习生活，早上起床也很是令我头疼。”其实，家长的难题归结起来都是“开学综合征”惹的祸。

寒假结束，孩子如何快速投入学习？小编采访了有着多年教学经验的孙老师，看看她有哪些建议。
家长要做收心教育的先行者
 

孩子放假，很多家长也可以休息一段时间了。到孩子开学时，习惯了假期生活的家长也会抱怨，舒服的时光过得太快了。
 

家长尚且如此，那么对于缺乏自控能力的孩子来说，收心工作更加艰难。因此，收心工作应从家长做起。开学前，家长要按孩子所在学校的正常作息时间起居；不在家里组织娱乐活动；按时准备一日三餐；督促孩子按时午睡；早睡早起，调节生物钟；适应开学后的“时差”变化。
 

家长要多与老师互动
 

开学后，家长应及时与老师沟通交流孩子在家的表现，让老师心里有数。同时，家长也应及时从老师那里打听孩子在校表现，根据老师的建议，在家对孩子进行有效的教育和引导。教育孩子需多方合力，所以家庭与学校间的互动很重要。
 

鼓励孩子制订学习计划
 

家长可与孩子共同拟订新学期计划，在商讨中完成从寒假到开学的“频道转换”工作。把孩子新学期“要读哪些书籍”“以谁为标杆”“需要重点提高哪些学科的成绩”“需要家长给予哪些帮助”等内容一一纳入学习计划，帮助孩子树立信心，消除孩子寒假后的失落感。
 

家长也可以购买一些名著及有关历史、人物等方面的书籍与孩子一起阅读，这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣和人文素养，同时也让孩子感觉到家庭的学习氛围，让孩子觉得“我不是一个人在学习”。
家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。
 

利用学习软件助力孩子收心

现代化信息技术发展日新月异。家长何不给孩子安装一两款适合孩子的学习软件，让电子产品助力孩子收心？孙老师在了解了本报特别推出的“学霸养成计之每周测评”以后，对该测评很是认可。

每周测评不再遵循传统的学习观，不赞成让孩子通过“题海战术”来提高成绩。设计研发者认为，让孩子每天大量“刷题”占据了孩子的课余时间，有违我国现提倡的素质教育。在题量上，每个学科仅有五道题，每一题都是由一线教师整理融合了本周所学知识点精心设计出来的。对于孩子做错的题目，可以查看答案解析，不仅有详细的文字解析，还有名师视频解析，帮孩子理清出题者的意图，罗列解答这道题所需要的定理、公式……让孩子一题通则百题解。
 

每周测评另一大亮点即孩子每次做完题点击提交之后，不仅会显示本次得分，还会统计出该成绩在全国本周做题者中的排名，并根据排名情况给出科学合理的建议。孩子可根据这些建议，端正学习态度，调整学习计划。
 

“开学综合征”是孩子在开学时普遍存在的问题，孙老师建议家长们不必太过于着急。家长引导孩子收心，快速投入学习，应以鼓励为主，才能帮助孩子顺利地渡过这一难关。