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儿童期肥胖易患成人病吗 |
来源:本站原创 作者:admin 发布日期:2018-12-07 14:43:30 |
小益妈妈:
李双杰
从小益妈妈那儿得知,小益今年10岁,体重就有50公斤了。小益父母由于常年在外地工作,无暇照顾孩子的饮食起居,每次都是交代爷爷奶奶多给孩子做些好吃的。孩子在学校饮食还算正常,一到放学和节假日就按照自己的喜好,买炸鸡腿、巧克力、冰淇淋、蛋糕等,回家了又有奶奶做的红烧肉和炖猪脚,摄入了过量高脂肪、高热量食品。再加上小益平时喜欢玩手游、看电视,缺少规律的运动,长此以往导致了肥胖。 针对小益的情况,我建议小益及时入院治疗。同时,应限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物,选用低脂食物,增加维生素及膳食纤维的摄入,如水果、蔬菜和谷类食物,并注意规律运动,养成良好的生活习惯。 过去,人们总以为非酒精性脂肪肝、高血压、糖尿病、高血脂等是成人才会患上的疾病,但事实上,有不少肥胖儿童已成为这些疾病的患者。由于儿童自控力差、自主性比较缺乏,家长要做好监护的职责,给予孩子恰当的关爱和引导,培养孩子良好的饮食习惯,引导其规律运动,让孩子健康快乐地成长。 |
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