寒冬去，暖春到，小朋友们迫不及待地脱去厚重的冬装，在爸爸妈妈的带领下，欢呼雀跃地投入大自然的怀抱，感受许久未见的阳光。但是，春天里“蓬勃生长”的却不只是小朋友，还有各种各样可恶的传染病病毒和细菌。儿童由于免疫力较差，非常容易受到病菌的攻击，因此在各类传染病肆虐高峰期，家长需要特别注意，避免孩子感染高发传染病。本期，就让我们走进春季儿童常见传染病预防小课堂，提早预防，将病毒“拒之千里”，过一个舒心畅意的春天。

春季高发的
五类儿童传染病

长沙市疾控中心专家介绍：根据季节规律，立春后，长沙地区气温将逐渐回升，但初春季节气温波动较大，是传染性疾病尤其是学生常见传染病的高发季节。流感、流行性腮腺炎、风疹、流脑、水痘等是中小学生和幼儿园、托儿所儿童极易感染的传染病。预防传染病要先发制人，最好是从病菌的传播源头着手防控。那么，这五类疾病的传播途径和主要症状分别是怎样的呢？

流感

流感的全称是流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。传播途径以空气飞沫直接传播为主。流感的症状主要表现为发热，患者体温大多在39℃以上，一般持续3~4天，或同时伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者伴有消化道症状；甚至还会伴有肌肉酸痛、头痛、关节痛等严重症状，还可能引发严重的并发症。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传染,春季多发，典型表现为一侧或两侧耳垂下肿大，疼痛，并可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心脏、关节等器官。属丙类法定传染病。

风疹

风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要经空气飞沫传播。主要症状表现为低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大。

流脑

流脑的全称是流行性脑脊髓膜炎，是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。最初表现为上呼吸道感染，多数病人无明显症状，随后病人突然寒颤、高热，体温可达40℃，头痛、呕吐反复发作，早期皮肤上可见出血点或瘀斑， 1~2日内发展为脑膜炎，高热持续不退，头痛剧烈，频繁呕吐，伴有惊厥，甚至出现昏迷。
 

水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的物品也可能被传染。水痘病毒感染人体后，经过大约两周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒，1~2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

家长：提高意识 科学预防

虽然这些疾病都是很常见的传染病，但很多家长并不知道如何有效地预防。就比如说流感，也许到现在都还有很多家长并不知道注射疫苗才是最有效的预防方法，而不是喝板蓝根，国家卫计委日前发布的最新《流行性感冒诊疗方案》中推荐了一批抗流感病毒药物，板蓝根并不在榜上。那么到底该如何行之有效地预防这些传染病,从而做到防患于未然呢？
 

及时接种疫苗

不只流感，流行性腮腺炎、风疹、流脑和水痘这四种疾病都是可以通过接种相应的疫苗来预防的，疫苗接种是保护易感人群的根本措施。
 

保持良好的卫生习惯

这五种疾病都是通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播，因此在高发期间，家长们务必要帮助孩子养成良好的卫生习惯。勤洗手、晒衣被，玩具及用具要定期清洗、消毒。家中要经常开窗通风，保持室内空气流通。尽量避免带孩子去像电影院、商场这样人群密集的场所，避免不了的话，外出一定要给孩子戴口罩。

保持必要的运动
 

在流感高发期间虽然不适合经常出门，但是一定要带孩子们保持适当的运动，增强体质，从根本上提高抵御病毒的能力。但是切忌让孩子剧烈运动，最好是选择在一天中温度最高的时候出门，简单的散散步、骑一骑自行车和跳绳都是比较适合的运动。
 

在孩子运动时，家长一定要适时地为他们增减衣物，避免因为着凉受热而降低免疫力。

注意适当的饮食
 

在饮食方面，很重要的一点，就是一定要给孩子吃熟食，生冷的食物中有许多细菌，孩子肠胃发育还不完善，吃生冷的食物也很容易影响健康。

此外，家长们可以多给孩子们吃一些像鸡蛋、豆制品、瘦肉这样可以增强体质的高蛋白食物，多喝水，多吃富含维生素C的瓜果蔬菜，像樱桃、苹果、梨、枣等。

学校：严格把控 积极应对

特殊时期学校要有特殊的应急机制，在传染病高发期间，不仅要严格把控学校各处的卫生，保持教室的空气流通，减少学校的集会活动，尽量减少人群的接触，更要安排定时的检测，发现有情况不对的学生要及时送医，及时与家长联系。湖南省疾控中心建议学校要每日落实晨午检制度、因病缺课登记追踪等制度，及时发现病人，尽早对患者采取隔离措施，建议患者居家休息或就医，避免其与班级内或其他班级未感染人群接触，减少疾病传播。发现传染病症状病例异常增多时，要及时报告辖区内疾控中心，协助疾控中心开展调查处置，严格落实各项防控措施。
 

长沙市教育局学生处处长廖学文介绍，前段时间是流感高发期，他们要求长沙市各学校加强管理，根据规定，同一个宿舍或者班级1天内有3名学生，或3天内有5名以上的学生确诊流感，必须上报当地疾控部门，由当地疾控部门依据实际情况决定是否停课。

■E学课堂
 

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