游戏，是我们童年生活中无处不在的词，而网络游戏更是已成为现代人娱乐生活的重要部分。无论是时下火热的《王者荣耀》和《绝地求生》，还是《英雄联盟》和《DOTA》，早已是孩子们课余生活的一部分。那如何处理网络游戏与学习之间的关系呢？本期让我们一起来看看如何才能正确引导孩子面对网络游戏。

网络游戏，洪水猛兽？

家住长沙市的李林由于沉迷网络游戏被湖南省第二人民医院诊断为游戏成瘾，目前正积极接受治疗。据李林的爸爸介绍，孩子一有时间就抱着手机玩《王者荣耀》，有时候甚至玩到凌晨两三点。在日常生活中，李林对游戏之外的事情都不感兴趣，性格也越来越暴躁。无奈之下，李先生带着孩子来到湖南省第二人民医院酒瘾网瘾治疗中心寻求帮助。据悉，近年来该中心收治的网络成瘾患者人数明显逐年增加。这些患者中绝大部分都是男孩，其中游戏成瘾的占半数以上，并且大部分患者都是沉迷于竞技性网络游戏。
 

当下，青少年沉迷于网络游戏的现象已成为不少家长的心头之患，以至于教育部也发布了相关的紧急通知。不少家长都严禁孩子接触网络游戏，可是一味地围追堵截，反而造成了原本对网络游戏就十分好奇的孩子们更加向往这个虚拟的游戏世界。其实，孩子沉迷网络游戏，早已不是今天才出现的社会现象。游戏让孩子们从中获得学习与生活中得不到的愉快和满足，同时孩子们也喜欢网络游戏构建的“虚拟社会”中的友情，或者是从中获得平等交流的心理安慰，释放现实生活中得不到关注的抑郁情绪。
 

不少案例都显示，过度沉迷网络游戏的孩子与父母的关系或多或少存在一定的问题。或许是父母过于强势，或许是父母跟孩子之间的交流过少，又或许是父母长期不能陪伴在孩子的身边。不难发现，孩子沉迷网络游戏，家长是有一定的责任的，而一些新闻报道却过于将网络游戏妖魔化，认为孩子沉迷游戏就是其自身和游戏的原因导致，忽视了社会和学校同样也有一定的责任。相关法规更加应该规范网络游戏行业，同时家长也要尽到监护人的责任。

网络游戏，为何沉迷？

2019年2月22日，中国青少年研究中心发布了一份“中小学生及其家长网络游戏认知与态度研究”报告，对家长和老师关心的青少年接触网络游戏的调查结果进行了全面分析。其中，高达59.9%的中小学生认为“学生应多学习少上网”，但73.8%的中小学生认可网络的学习功能，认为“上网能学到很多新知识”“上网能开阔眼界”。这份调查还发现，年级更高的学生对网络游戏的态度更加中立。在对网络游戏的调查中，更是有许多的学生认为网络游戏可以缓解学习的压力，能提升反应能力，锻炼观察能力，还能交到更多的朋友。
 

造成孩子沉迷网络游戏的原因，综合起来主要有心理压力因素和人格因素。
 

心理压力方面，网络游戏上瘾的中小学生在家庭、学校、社会的影响下，承受来自各方的心理压力。他们处于生理不断发育、心理不够成熟的时期，由于学习任务重，以及长期受到家长和学校的约束，与家长、老师互相沟通不足，在批评、孤独、抑郁等不良情绪的影响下，网络游戏成为他们宣泄不良情绪的理想场所。在这个虚拟的空间里，他们可以不受他人的约束，“自由”地发挥，在高度刺激的游戏中获得战胜对手的成就感，满足填补内心的空虚和发泄各种不良情绪的心理需要。
 

人格因素方面，网络成瘾的孩子们大多喜欢独处，感情内向，自我欣赏，自卑感强。虽然不服从学校和家庭、社会的约束，逆反心理强，但还是极力寻求家长、老师对自己的认可。他们由于表现不好而得不到肯定，因此便迷恋上了网络游戏这一方可以“自由驰骋”的天地，不能自拔。
 

据湖南省第二人民医院酒瘾网瘾治疗中心主任周旭辉介绍，网络成瘾的孩子，除了对网络痴迷，不关心父母，亲子关系恶劣，学业也严重受到影响，甚至存在暴力倾向。孩子的行为问题会严重影响其性格塑造，导致一系列功能的损害，治疗起来并不容易。他表示如果能在早期干预，将不会造成十分严重的后果。

如何应对，你我之责！

青少年沉迷网络游戏，不仅仅是因为他们自身的自控能力不够，社会、学校和家长也有责任与义务去引导青少年正确使用网络，避免他们误入歧途。
 

社会应对这一问题起到监督的作用，尽快进行网络游戏分级，更好地引导青少年正确使用网络。根据年龄段限制使用权限，而不是一刀切完全取缔。同时，完善网络游戏相关法规，让青少年接触更多正能量的网络游戏。加大对网络游戏实名制的监管力度，避免青少年使用成人身份证蒙混过关。众多的网络游戏公司和运营商也应该积极配合，不要让未成年人防沉迷系统成为虚设。
 

学校应该多关心和丰富学生的课外生活，多组织学生进行课外活动，例如篮球赛、运动会、课后的兴趣小组等。普及过度沉迷网络游戏的危害，在课余时间由教师牵头，带领学生多进行户外或文娱活动。
 

家长应该正确引导孩子玩网络游戏。孩子已经具备了一定的信息辨别能力，也认可网络带来的正向功能。家长应该主动跟孩子去讨论、交流，不能谈“网”色变。家长可以限制孩子玩游戏的时间，监督他们所玩游戏的类型，避免他们接触不适合的游戏，并让他们清楚地认识到网络的负面影响，以免误入歧途。家长还可以将游戏作为拉近亲子关系的一个工具，构建一个和谐的亲子关系，跟孩子一起在游戏中度过有意义的时光。
 

家住株洲市天元区的刘女士谈到，为了防止孩子沉迷游戏，她主动与孩子沟通，了解孩子喜爱的游戏类型，并且给孩子推荐和购买一些健康的游戏，同时会主动为孩子解答游戏剧情中的疑惑。这样不仅拉近了亲子距离，同样也对孩子进行了正确的引导。周旭辉也提出，建立和谐的家庭氛围，不仅有利于孩子的健康成长，也是预防青少年网络成瘾的一个切实措施。一方面对孩子上网要保持警惕和关注；另一方面，对网络成瘾也不能过于敏感，动辄就给孩子打上“网瘾少年”的标签，导致亲子关系恶化。

■E学课堂
 

青少年沉迷网游对身心健康极为不利，严重影响学习，并容易形成严重的孤僻倾向，导致社交障碍。那么，如何与孩子们沟通，防止他们沉迷游戏？扫描二维码观看专家讲座。