东师，也就是大家熟知的东北师范大学，是首批国家“世界一流学科建设高校”、国家“211工程”重点建设大学。这样一所高校，许多人都迫不及待地想去了解吧！今天我们有幸参加这次参观活动，可以走进这所高校，体验一下这里浓郁的学习气氛——学习心理学。
 

此次的活动主要分为三部分。第一部分是参观校园。东北师范大学本部占地面积73万平方米，由此可见，学校是多么的大。学校设有图书馆、餐厅、综合实验楼、综合教学楼等。学校不仅重视学习，而且还重视体育活动，设有高尔夫球场、篮球场、网球场、足球场、军训场等。学校的绿化也特别的棒，甚至可以称为一个小社区了！  
 

第二部分是讲座培训。不知不觉，我们走进了综合教学楼。老师告诉我们，保持安静，因为楼里的哥哥姐姐们还在上课呢！李老师教我们如何提升观察力和记忆力。提升观察力，第一点是明确观察的目的、任务，掌握观察方法，培养观察的兴趣。老师也为我们总结了观察方法：主次程序法、方位程序法、分类综合法、比较对照法、时间挪移法。另外，老师也告诉我们它们应该如何用。例如，比较对照法就比较适用于我们一起玩找不同；方位程序法就是从近到远，或从远到近；主次程序法就是从中心到四周……第二点是多感官、多角度观察，全面、细致、反复地观察，确保一个点也不落下。第三点是做观察记录。有时我们看到一些东西，觉得比较有意义，就会记下来，也算是一个好方法吧！记录的东西在你写作文的时候很有可能成为素材哦！第四点也是最重要的一点，就是要善于思考。因为无论哪一种方法，都需要思考，都需要多方面观察。
 

学习完观察力就要学记忆力了。老师先帮我们总结出各种方法，然后逐一讲解。例如，联想记忆法就是把词语都编成一个故事，或是把字母变成一个故事，总而言之，就是用联想记住它；归类记忆法就是把你认为它们是一类的放到一起，想到这个词语就能一连串想到这一类的词语；图表记忆法就是高级一点的方法，即用思维导图，来具体分析；推导记忆法，就是根据事情的发展顺序来记忆。最后一个也是比较常用的，就是谐音记忆法。比如说圆周率，3.1415926……一连串好多好多，生硬的去记谁也记不下来。不过，采用谐音记忆法，山间一寺一壶酒……就好背多了。
 

老师还给我们讲了艾宾浩斯遗忘曲线。讲的是，当我们学习了一件事情后，如果不加以复习，那么这件事20分钟后我们就只记得58.2%，1小时后只记得44.2%，9小时后记得35.8%，1天后记得33.7%，31天后就仅记得21.1%了。这条曲线告诉我们复习的重要性，所以，我们在学习之后要记得复习。
 

第三部分是放松训练。当然，这一部分就不用那么紧张了，让精神得到放松，这种感觉很美妙。参观之后，是提问环节。同学们都踊跃发言问了自己最想了解的问题，我也提出了两个问题，有幸都得到了满意的回答，很多疑惑迎刃而解，让我们每个人都受益匪浅，收获满满。
 

心理学是一门很深奥的学问。但是却很广泛地运用在我们身边，我们在不知不觉中就已经在应用它了。科学在发展，所以我们要好好学习，跟上时代的脚步，以后成为国家的栋梁之柱。这次能参加小记者活动，我学到了很多课堂上和书上都学不到的知识。感谢小记者老师和风信子社团的哥哥姐姐们让我们有了这次实践的机会。所以我们要更加珍惜每次机会，做到无愧于“小记者”这一荣誉称号。
 

点评：小作者用幽默的语言，通俗易懂地写出参观东北师大的具体过程，还运用了列举、列数字、打比方  等说明方法，使内容更具体，也写出了对小记者老师的感激之情，写出了作为小记者的自豪和骄傲。

指导教师：赵明齐