编者按：非物质文化遗产（简称“非遗”），是一个民族古老的生命记忆和活态的文化基因，更是祖先留下的宝贵的文化财富。
 

在河南，非遗丰富、繁多，包含民间文学、美术、音乐、舞蹈、戏曲、体育竞技、杂技、手艺、节令、信仰、习俗乃至民间知识等。2020年，我们一起“穿越时空”走近非遗，看非遗物件、听非遗故事、学非遗技艺，在看、听、学中体味、体知民间智慧，传承、传播中原文化。
 

本期，我们走进登封市，了解一项风靡全球的中国国粹——少林功夫。

一指禅、飞檐走壁、李连杰、释小龙……说到这些，你会想到什么？对，就是少林功夫，它是我国优秀传统文化的一部分，是名副其实的中国国粹，2006年入选国家级非遗名录。
 

七十二绝技令人痴迷
 

多少年来，少林功夫自带神秘，让人如痴如醉。说它神秘，是因为荧幕、舞台、小说中展现的少林功夫超乎想象，铁头功、铁砂掌等绝技威力惊人，吸引了很多人习学少林功夫。
 

少林功夫起源于少林寺。少林寺位于万山之祖嵩山，历经一千多年风霜，如今是世界文化遗产和国家5A级景区，每年有大量海内外游客慕名前来游览。在少林寺景区，游客可以看到精彩的少林武术表演，少林拳、少林棍等绝技常常技惊四座。据记载，少林武术套路有七百零八套，既有拳术和器械套路，又有七十二绝技、点穴、气功等各类功法套路，尤以七十二绝技闻名遐迩。
 

练就少林功夫并非易事，往往需要经过数十年如一日的持久艰苦练习。以七十二绝技中的铁砂掌为例，练功方法有两种：一种是做一个装满铁砂的袋子，悬挂起来，每天不断击打；另一种是把铁砂放置空桶中，用手掌反复插。长久练习之后，手部肌肉会增厚增强，变得坚硬如铁。练习铁砂掌到一定阶段后，单手开砖碎石完全不在话下。所以人们常说：“不下苦力，难学功夫。”
 

少林文化禅武合一
 

少林功夫依托的是深厚的少林文化，各种武术奇招只是少林文化的外部表现形式。史料记载，少林功夫最原始的功能是强身健体和护卫寺院。隋唐时期，少林武僧开始下山参战。明朝嘉靖年间，小山禅师带领僧兵与倭寇作战，少林功夫威名远扬。但之后很长一段时间，少林功夫备受冷落，直到中华人民共和国成立后其文化价值才得到深度挖掘。
 

少林文化包括禅学、武学等多方面内容。禅是指禅修，修炼智慧。禅修时静若处子，习武时动若脱兔。禅修的静与武学的动有机结合，最终实现禅武合一的最高境界，这是每个练习者的终极梦想。与此同时，少林功夫通过静坐、修身等方式，创造了独具少林特色的禅医药文化，这是对中国医学的继承和发展。
 

此外，与少林功夫有关的建筑、雕塑、音乐、书画等，则为少林功夫增添了丰富的艺术内涵。

少林弟子遍天下
 

一直以来，少林功夫没有故步自封，而是始终秉持开放包容的姿态。这其中，有很多少林弟子身体力行，远赴国外悉心传授少林功夫，最终让少林功夫在异国他乡落地生根。释永传在德国建立少林文化传播中心，吸引当地很多人报名学习；另有少林弟子在英国建立英国少林寺，既教授少林功夫，也宣扬少林文化。据统计，截至2019年8月，少林海外文化中心已在全球26个国家和城市落户。

少林海外文化中心的点点星光，照亮了少林功夫的国际传播之路。许多外国友人迷上少林功夫，成为了少林洋弟子，同时爱上了中国文化，他们的热忱进一步加速了少林功夫在全世界的传播。在法国巴黎，有一个在中国学习少林功夫整整十年的“非洲李小龙”，他法名叫释延麦，是少林寺方丈释永信座下首位非裔少林寺弟子。几年来，他弘扬少林功夫，传承少林文化，让很多国际友人了解少林功夫、了解中国。
 

少林功夫博大精深，如今，它已成为一个具有鲜明特色的中国符号，带着古老的文化记忆，在世界各地书写一个又一个传奇。