中午吃饭时，我的餐盘里躺着一棵油亮亮的白菜菜心。
 

这棵白菜菜心没切开，看起来像一把白色小扫帚。我不喜欢吃白菜，平时连小块菜帮都难下咽，何况这是一整棵菜心！于是我把它拨到了一边。
 

很快，其他菜吃完了。我看着那棵白菜菜心，心里一个劲儿犯嘀咕：真不想吃，可学校要求吃饭时“光盘行动”……看了好一会儿，我终于下定决心准备吃掉这棵白菜菜心。

我刚把白菜菜心夹进嘴里，立刻生出把它吐出来的冲动。情急之下，我赶紧端起汤碗，往嘴里灌了一口小米粥。在小米粥的帮助下，白菜菜心滑进了肚里，我发现它并没有我想象的那么难吃。

我咂咂嘴笑了，今天，我终于战胜了白菜，以后再也不害怕吃白菜了。
 

点评：小作者通过心理描写，将战胜挑食的过程生动形象地展现在我们面前，仿佛这个挑食、不爱吃蔬菜的孩子就坐在我们面前。
 

指导教师：贺瑞雪