人们常说要有居安思危的意识，但如果面对依靠自身能力无法改变或根本不可能发生的事，就没有必要过度担心了，否则就会像“杞人忧天”中的那个杞国人一样，永远活在焦虑中。杞国有个人，整天担心天会塌下来，地会陷下去。一天，他走在旷野上，心想这时候天要是塌下来，连个躲的地方都没有，肯定会被压成肉饼的，于是他赶紧躲进房屋里，又想到如果天塌下来，房屋也会被压倒，倒下的房屋不是也会压死自己吗？焦虑的他就像一只丧家犬东奔西逃，发现路边有个山洞就爬进洞里躲了起来，想到天塌下来会把洞口堵死，又赶忙蹿出去，连滚带爬地来到大路上。

没走多远，他来到一块洼地，大声惊叫起来：这块地是陷下去了吗？救命啊！他拼命地往高处攀，花了九牛二虎之力总算爬到一处高地上，连连说：真险，真险，真是大难不死。

这时，他远远看见自己家的屋子，心想，如果待在家里时地陷了，怎么办？最好的办法就是把房屋建得像一艘船，地陷了还能漂在水面上，再做几把桨，这主意真妙！可是，他转念又想，要是水面也塌了呢？和房屋一起在无边无际的黑暗中坠落，那可怎么办？想着想着，他眼睛都不敢睁开了，慌得六神无主。

另一个人看到这个杞国人整天担忧，便去开导他：天，不过是积聚的气体罢了，没有哪个地方没有气，你的一举一动、一呼一吸都在天之中，为什么还担忧天会塌下来呢？杞国人问：如果天真是由气体积聚起来的，那么日月星辰不都要掉下来吗？开导他的人说：日月星辰也是气体积聚而成的，只不过它们会发光罢了，即使掉下来也不会砸伤人的。杞国人又问：地要陷了怎么办呢？开导他的人说：地，不过是堆积起来的土块罢了，到处都有，你践踏行走，整日在地上活动，为什么还要担忧它会陷下去呢？杞国人听了，这才抛掉了忧愁，高兴起来。

【成语解释】杞：古国名，在今河南杞县；忧天：担心天会塌下来。一个杞国人总是担心天要塌下来。比喻完全不必要的或没有根据的忧虑和担心。

【成语出处】 《列子·天瑞》：“杞国有人忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。”

【近 义 词】 庸人自扰   【反 义 词】 无忧无虑 高枕无忧

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