“立正！稍息！各小队报数！”每当我听到这个口令时，就不由自主地想起那堂体育课。
“立正！”沈老师有力地喊道，“女生带头绕操场跑两圈。”
       什么！两圈？两圈400米呐！我暗暗叫苦。同学们也是满肚子怨气，可就算我们再怎么不情愿，师命难违呀！
       “踏踏踏！”随着一阵阵脚步声，我们被迫开始了“长征”。我大口大口地呼吸着，似乎鼻子给塞住了，只是偶尔实在受不了时才用鼻子喘气。边跑我还边注意老师，只要她一不看我们，我就停下来走几步，发现她回头了，又赶紧跑起来。
       五分钟过去了， 好不容易跑完步，沈老师又命令我们跳长绳。
        一、二、三、四……二百零四，“啪”，绳子断了！“停！重新开始，跳满三百个才准下课！”沈老师下达了“残忍”的命令。
       就这样，我们又开始了新一轮的“战斗”。这一回，我们打起了十二万分的精神，生怕绳子再次断掉。一、二……二百九十八、二百九十九、三百！我们成功了！
       “集合！这次同学们的表现非常棒！让我看到了你们的认真与坚持，希望每一次遇到困难，你们都能这样！”
       听着老师的话，我突然明白：这堂“悲催”的体育课不仅仅是堂体育课，更是一堂锻炼坚强意志的课，是一堂培养团队合作精神的课！