有这样一个故事：在非洲肯尼亚有一条马拉河，每年10月份都有上百万头角马从3000公里外的坦桑尼亚迁徙到那里。但马拉河中有两种动物是角马的“杀手”：尼罗鳄和凶狠的河马。有一年，马拉河的河水不再湍急，甚至有的地方清澈见底。很明显，这里没有天敌的危险。几头年幼的角马准备从这里过河，这时令人吃惊的一幕发生了，几十头壮年角马过来驱赶那些小角马回到原处，不允许它们从较浅处过河。面对疑惑，当地人说，河水像这样的情况难得一见，如果角马尤其是那些年幼的角马选择了从较浅处过河，并顺利到达对岸，那么次年它们回来时，面对成群的鳄鱼和河马，它们还敢过河吗？所以，老角马必须要教育年幼的角马放弃那老天的“恩赐”，以免丧失了抗争命运的本能。
     孟子有句古训“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。行拂乱其所，所以动心忍性，增益其所不能。”中国有句古话“吃得苦中苦，方为人上人。”由此可见，一个能担当大任的人才，必须要有顽强的耐挫能力。挫折，它可以把人百炼成钢，也可以把人压得粉碎。中国父母是世界上最宠爱孩子的父母。他们希望把世上的一切幸福都给孩子，把一切不幸和痛苦都揽到自己身上，让自己的孩子看不到失败，不知道烦恼、苦难为何物，以致部分小学生，特别是独生子女经受不住挫折，尤其是严重挫折的打击和考验，造成心理承受能力普遍偏低，这是社会上的有识之士所忧心的。
     其实，每个人的人生都不是一帆风顺的。我们的人生也和角马类似，如果不选择付出、吃苦，那么当在温室中长成的树木立于现实生活的土地时，很可能在一场暴风雨中就被摧垮。因此，作为年轻一代应该脚踏实地，奋力拼搏，努力去实现理想，万万不要学会偷懒，走捷径或等待某一次幸运降临。而我们的家长们则不妨学学非洲角马，有意识地让孩子经历一些磨难，让他们成为真正的参天大树，成为真正的栋梁之才。
     当今的孩子多生长在温室，受到众星捧月般的呵护；生活中家长唯恐孩子吃一点苦、受一点委屈。这些父母没意识到，挫折教育是孩子更为重要的需求之一。
     一位美国儿童心理卫生专家说：“有十分幸福童年的人，常有不幸的成年。”很少遭受挫折的孩子，长大后会因不适应复杂多变的社会而痛苦不堪。“挫折教育”其实就是使孩子不仅能从外界给予中得到快乐，而且能从内心激发出一种自寻快乐的本能。这样，在挫折面前才能泰然自若，保持乐观。
     家庭教育氛围不当是孩子承受挫折能力差的重要原因。家长“包办”使孩子的实践能力没有机会获得良性发展，孩子“自我负责”的意识也难以培养。这样，当孩子真正面对现实竞争，不能事事满足时，自然会产生强烈的挫折感。家长的过分呵护会使孩子产生被动、胆小、依赖性强的心理；也有家长限制孩子与外界接触，担心孩子遇到危险，使其产生孤僻心理。
     父母应重视创建宽松的家庭氛围。对孩子期望值过高，会增加其心理压力，使之不敢面对挫折；但也不能总贬低孩子，伤害其自尊。身教胜于言教，父母可把自己生活和工作中克服大小困难的事例告诉孩子，并与之分享战胜挫折后的快乐。还可以要求孩子将其克服挫折的经历记录在案，以便日后提醒其查看记录，以自己为榜样，自我激励，战胜挫折。这样日积月累，潜移默化，孩子的挫折耐力就会渐次提高，从而做到宠辱不惊，成败安然，将胜利、失利都作为零的起点，逐步走向成熟。