每个人都有过做梦的经历。当夜幕降临，周围的一切都安静下来，坠入梦境的我们像去了另一个世界。梦里的世界或光怪陆离，或荒诞离奇，或充满惊喜，做梦者的体验是那样真切，情感是那样强烈。自古以来，梦一直充满着神秘色彩。

梦境研究自古有之
 

长久以来，人类一直尝试在梦境中寻找意义。古代美索不达米亚人和古埃及人把梦看作来自神的信息；古希腊人和古罗马人则用梦来预测未来。

我国对梦的记载最早可以追溯至殷人甲骨文占卜史料，占梦或是那时的研究主题。我国古人很在意梦，热衷于讨论梦的意义和成因，也留下了诸多相关著作。
 

有人说梦是很玄的东西，现代科学家认为，做梦是人类正常的生理反应。当人进入快速眼动睡眠时，由于脑神经细胞并未完全受到抑制，致使大脑皮层的某些神经元仍处于某种兴奋状态，这时我们就会做梦，有时还伴有梦话出现，甚至是梦游这种有一定危险性的举动。这些睡眠反应给梦增添了不少神秘色彩。

梦境究竟有什么意义
 

梦常常带给我们灵感。化学家凯库勒梦见一条吞食自己尾巴的蛇，从而悟出了苯环分子结构；缝纫机发明家赫威梦见一根刺向自己的尖头带孔长矛，一举解决了困扰已久的针眼位置问题；编剧克里斯托弗·诺兰以自己的梦为灵感，创作出科幻大片《盗梦空间》……
 

梦中灵感究竟是怎样产生的？认知心理学家约翰·安特罗布斯认为：“在处理问题时，我们通常受问题约束而限制了决策。但在梦中，约束不再，我们会灵光乍现一个另辟蹊径的办法。”神经生理学家艾伦·霍布森说：“梦境也许是我们最有创造性的意识状态，混乱且自然的认知元素的重组，会产生全新的信息结构、新的理念。”
 

那么，梦能揭示我们内心深处的秘密吗？19世纪心理学家弗洛伊德认为，梦是一种愿望满足，揭示了我们被压抑的欲望；美国加州大学圣克鲁斯分校的梦境研究者威廉·多姆霍夫认为，梦是我们清醒时的想法和担忧的延伸；哈佛医学院的心理学家和梦境研究者迪尔德丽·巴雷特则表示，目前没有任何研究表明梦可以揭示我们的内心活动，词典或解梦者都无法告诉你梦的真正含义。

梦境能预知未来吗
 

现实生活中的某一瞬间，会让我们产生似曾相识的感觉，仿佛这一幕曾在梦中发生。难道梦境能预知未来？
对此，科学界的解释不尽相同。有一种说法是“记忆错乱”，当人经历一件事时，关于这件事的信息会分别存储于“记忆区”和“感知区”，日后若发生相似的事或面对相同的场景，就会触发“记忆区”的相关内容，造成“似曾相识”的感觉。如果我们在梦中经历了某个场景，即使我们对此没有印象，见到相似情景时，隐藏的记忆仍可能被触发。
 

如果从心理学的角度来看，“梦境成真”也许是一种心理暗示。所谓“日有所思，夜有所梦”，现实中对一件事念念不忘，这件事就有很大可能性在梦中被反映出来，梦中的场景是我们对这件事结果的推测，于是我们便以为梦境是有预知作用的。其实静下心来想想，梦中场景在现实中没有应验的情况更多。

AI助力梦境研究
 

我们常忘记自己做过的梦，如果梦能像电影那样被记录下来，我们就能好好地研究它了。加州大学Gallant实验室的研究人员在2018年发明了一种可以处理大脑活动的算法，最终可以形成可识别的图像。如果将这类技术用于梦境，我们就有可能看到梦里的世界了。
 

有趣的是，AI本身也需要通过做梦来提高工作效率。谷歌的梦境训练很早就有开展，研究发现，梦境训练确实提高了系统效率。如何使AI像人类一样自动、本能地进入梦乡？科学家们也是费了一番工夫。意大利的一位研究者设计了一种人工神经网络，可以模拟人类做梦。大量的模拟测试验证，允许人工神经网络偶尔打盹（使用正确的打盹算法），确实可以提高它的性能。

我们每个人都会做梦，却从未如此关注过它。伴随着AI技术日趋成熟，梦境的神秘面纱也许会被一层层揭下。可能不久的将来，梦境就能像电影投射在荧幕上一样被呈现出来，而人类就是电影的导演。

■E 学课堂

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