课外体育活动是学校在课堂教学之外有目的、有计划、有组织、学生自愿参加的各种体育活动。课外体育活动是学校体育课程的重要组成部分，是推进整体教学改革，真正让课改朝健康方向发展的重要途径。但在现实中，课外体育活动的开展情况与新体育课程的要求存在着巨大的反差，其矛盾日益凸现。
       一、新体育课程与现行课外体育活动的矛盾
       1.多样性与单一性的矛盾
       新体育课程要求激发学生运动兴趣，注重学生终身体育意识的培养。促使学生主动参与体育活动的关键是：形式多样的教学手段、丰富多彩的活动内容，这样才能满足不同学生的需求，培养他们参与体育活动的兴趣和积极性，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，为养成终身锻炼的能力和习惯打下坚实的基础。
       但现行的课外体育活动很单一，首先表现在课外体育活动内容项目的单一性。不少学校认为课外体育活动就是组织运动训练和竞赛，并将重点放在某些优势项目上。其次是学校对课外体育指导的单一性，由于场地器材的限制等诸多原因，导致教师指导缺乏广泛性、多样性，不能满足不同层次学生对不同项目的需要。
       2.计划性与随意性之间的矛盾
       课外体育活动是在课余时间完成的，开展课外体育活动又受诸多因素的影响，所以在开展这一活动时必须统一规划，统筹安排，制定切实可行的活动计划。而有些学校的课外体育活动开展得如何，主要取决于主管领导对体育的认识，有时甚至是凭领导个人对体育的爱好来左右课外体育活动的内容和教学重心。由于一些领导对课外体育工作认识水平不高，因此，体育活动经费减少，体育教师得不到重视……长此以往，势必会挫伤体育教师和学生的积极性，与新体育课程目标背道而驰。
       3.教师的主导作用与学生自发性之间的矛盾 
       新体育课程提出以学生为中心，要始终把学生主动发展放在主体地位，让学生成为活动的主人。但并不是说教师的主导作用就可以忽略，教师是受过专门训练执行教学任务的人员，远远比学生经验丰富，尤其在专业知识、技能传授等方面。教师通过对活动内容的正确把握，对活动的合理组织，使学生简捷、有效地掌握知识、发展能力。而现行的体育活动却淡化了教师的主导作用，甚至出现课外活动无人指导、采用“放羊式”的方式，由学生自发组织参加各种体育锻炼和比赛，而学生的兴趣和热情很难持久，有时还会因场地等原因发生冲突。
       二、改变现行课外体育活动现状的对策
       1.解放思想，提高认识
       各级各类学校应按照课程改革的要求，从学校实际出发，大力开展多种多样的体育活动，形成各个学校的良好的体育风气和习惯，并把终身体育意识贯穿其中。主管领导应解放思想，转变观念，充分认识到：课外体育活动是增强学生体质的一条重要途径，是课堂教学的延续和补充，有助于提高文化课学习效率。
       2.加大投入，科学管理
       加大必要的人力和物力投入，加强场地、器材建设和科学化的管理；要注重人才资源的开发，注重体育资源的开发与利用，如发挥现有器材的多种功能，自制简易器材，因地制宜改造场地；要注重教学内容的开发，如对运动项目内容的改造，对新兴运动项目的开发，对民间体育资源的开发和利用等。
       3.明确目标，有效落实
       根据学校实际制定课外体育工作计划，要做到目标明确、任务具体、活动内容丰富多彩；计划还务求周密、可行、措施落实到位，如活动内容的落实、辅导人员的落实、活动时间的落实、场地器材的落实等，使课外体育活动有计划、有组织、有步骤地开展。
       4.多元拓展，积极参与
       在课外体育活动形式上采用法定性和自主性相结合的方式。法定性活动是指学生必须参加的活动，如早操、课间操、课外活动等。自主性活动是指主动性很强的活动，如专项活动、各类体育竞赛活动、业余体育骨干培训等。学生自愿参加此类活动，达到一定要求后可获得相应的奖励。
       学校通过制定一系列的课外体育活动管理办法，为学生设立了安全、自主融汇贯通的最佳学习情景和环境，从而最大限度地调动了学生参加课外体育活动的积极性。但管理方法切忌长期固定不变，经过一段时间的考核，要随着形势的变化重新“定位”。只有这样，才能不断适应新时代体育课程改革的需求，才能不断激发学生锻炼身体的热情，提高他们积极参与课外体育活动的动力。