趣味田径对提高小学生速度素质的实验研究 让学生成为学习数学的主人 巧用“小老师”,互帮互学见成效
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第284期 总第5027期 2015年04月14日 星期二
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趣味田径对提高小学生速度素质的实验研究
来源:靖江市实验学校 作者:周玲娟 发布日期:2015-04-28 16:43:08

    在学生的速度、力量、耐力等运动素质中,速度素质是各运动项目的基本素质之一,是现阶段小学体育教学中的重点。但是,由于教法、理念、器材等方面的原因,学生在学习了一段时间后,往往出现了对速度素质练习的反感情绪。在我们体育课的教学中,速度素质练习的比重也在逐渐减少。
    2011年,我校引进国际田联推出的“少儿趣味田径”项目,将其逐步引入体育教学、大课间活动、学校体育节等学校体育教学的各项环节中。通过对实验班和对照班50米的定期测试数据分析,我们发现国际田联“少儿趣味田径”项目在小学教学中对培养学生的兴趣起着决定性的作用。采用趣味少儿田径器材和项目来进行教学,对提高学生速度素质有一定意义。
    一、调动学生参与运动的积极性
    体育课的教学目标是使学生获取体育与健康知识,掌握运动技能,提高身体素质,促进学生身心健康发展。但我们在实际教学中发现,有很大一部分学生参与运动的积极性不高,影响了教学目标的达成。究其原因,少数学生是因为身体素质相对差,运动能力低,有自卑感;大部分学生因为对传统的体育器材不感兴趣,而直接影响了练习的积极性。
    而少儿趣味田径器材具有安全性、趣味性、简易性、仿真性等特点,用红黄蓝色任意搭配的塑料泡沫跨栏、黑白相间的泡沫绳套、柔软的橡胶制作的彩色接力环等,很是引人注目。当我们第一次将这些五颜六色、柔软安全、耳目一新的体育器材布置在操场时,学生的注意力一下子就被吸引了,参与体育活动的积极性随即被调动起来。
    二、提升学生自信心
    国际田联推出的“少儿趣味田径”项目,是根据小学生天生具有的活泼好动、争强好胜、好奇心强等身心特点制定的田径基本项目,大多是以游戏、比赛、团队参与的形式进行,迎合了小学生的心理特点,激发其竞争意识。在教学实践中,我们将“少儿趣味田径”项目和教学内容相结合,科学合理地安排场地,利用趣味器材本身丰富的色彩,配上音乐等,为学生创造一种情景交融的学习环境。同时,我们注意学生之间的差异,适当降低练习的难度,采用游戏、比赛等形式来激发学生兴趣。在教学过程中,我们还通过学生自评、互评、师评、小组评等多元化的评价方式,加上教师鼓励性的语言、竖起的大拇指、赞赏的微笑等方式使学生不断感受到成功的喜悦。这样,既促进了学生学习的有效性,又帮助学生认识自我,提升自信,为提高速度素质提供了前提条件。
    三、有助于发展个人能力
    少儿趣味田径的特征是采用简单易学,多种多样的走、跑、跳、投等基本动作,以及丰富多彩的组织形式进行练习,强调学生身体和技能的全面发展,每一项都专门设置了很多辅助练习方式,且遵循运动技能形成的基本规律。
    众所周知,50米跑是体育教材中主要组成部分之一,是《国家体质健康标准》的一个主要达标项目,也是提高速度素质的手段之一。因此实验中,我们在教学“少儿趣味田径”项目的同时,将50米跑作为重点教学内容,利用学生对速度素质的敏感期,通过少儿趣味田径的练习内容提高速度素质。如用趣味器材“锥形小标记”辅助练习跑的频率;用“速度阶梯”的游戏,让学生在加快频率的基础上不能踩到趣味绳套,提高落地的准确性。这样的练习内容与方式,丰富多彩,负荷适中,在发展个人身体运动能力的同时提高了速度素质。
    四、提高小学生速度素质卓有成效
    在实验期间,我们分别对实验班和对照班的50米进行了六次测试。从测试数据来看,对照班的起点是高于实验班的,二、三年级对照班与实验班的速度均值分别是10.5秒∶10.85秒、10.99秒∶11.15秒。经过一学期的教学,虽然进步不明显,但整体实力的均值分别变成了10.32秒∶10.14秒和10.68秒∶10.08秒。其后,在下一学年度又进行了三次测试,从测试成绩看,实验班一次又一次地完成了对对照班的超越,且所有学生都有较大幅度的提高。
    综上所述,国际田联“少儿趣味田径”在小学教学中对培养学生的兴趣起决定性作用,对学生的速度 素质提高极为明显。在学校教学过程中使用它来对学生进行速度素质的提高是有效可行的。

 

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