———体育认知策略学习的有效形式

     认知策略学习是指学生对认知学习方法的学习与运用。体育认知策略学习，是指在体育教学过程中，让学生在锻炼身体收获健康、掌握知识、获得技能、参与活动、形成兴趣的同时，引导他们通过认知规律与方法的掌握学会如何健身、如何学习。
     学校体育课余训练队是课余兴趣活动以体育运动项目为主，有一定兴趣爱好和特长的学生团体，所以教师有时间也有必要在这个团队中指导体育运动认知策略的学习，而体育特长生训练手记是最简便易行的认知策略学习方式。
     我们一般认为训练手记基本都是由担任教练工作的教师完成，而现在所讨论的训练手记则是由学生自己完成的。
     美国教育心理学家加涅把认知策略归类为：注意、检索、编码和思维等几种，并据此将认知策略学习心理规律总结成注意集中策略、编码策略、组织策略、提取与利用策略、认知技能的学习策略等五种较重要类型。温斯坦等心理专家在研究中根据策略学习的方法将认知策略分为复述策略、精加工策略、组织策略、理解控制策略和情感策略。
     让学生写训练手记，用写手记的形式回顾当天体育训练内容，整理一天的训练收获，体验训练情感变化过程，就是在教学生认知策略学习的各种形式和方法。
     让学生完成训练手记会面临多种困难：1.学生一天又是学习又是运动训练，身体疲劳，到晚上让学生写训练手记，人为地给学生增加负担是否有必要；2.学生能够来参加体育训练就已经很不错了，让学生增加这种负担，会不会影响学生的出勤与训练；3.学生年龄尚小，认知有限，写训练手记能写什么怎么写都没个谱，写出的内容缺少价值性。
     开始的时候，我们这样要求学生会遇到由于不理解而产生的各种矛盾和疑惑。首先需要澄清的是，认知策略毕竟不同于学习策略，认知策略只是学习者用来调节自己内部注意、记忆、思维过程的技能，其功能也只是使学习者不断反省自己的认知活动。体育训练作为动作技能训练，对于学生来说暂时也只能算是一种认知活动，学生目前还达不到也不需要达到运动技能信息的加工改进的学习策略要求。另一方面，认知策略尽管只是学习策略的一小部分，或者说是起步阶段，但认知策略的学习有助于学习策略的发展，未来有可能向深层次的学习策略转化，而且写手记的方法也是两种策略学习共同的手段之一，只是手记的内容略有不同。
     在学写训练手记活动执行初期，教师可以给每个学生发一个精致的小日记本，告诉他们一些写手记的意义和方法，鼓励学生养成写训练手记的习惯；教师定期查阅学生训练手记，适当采用一些激励性、强制性手段；对于不会写或者不知道写什么的学生，告诉学生写手记不是写日记，不需要有更高的要求，把每天训练的内容用简短几十个字记录下来就够了，日积月累，可以根据自己的兴趣逐渐增加一些身体和情感方面的体验。坚持一段时间后，教师和学生一起翻看手记，总结自己阶段训练内容、训练重点、训练方法，等学生达到一定水平，再试着制订训练计划量表，教师再帮着指导修正。
     学生在这样的学习过程中，学会了记录、反思、复述、总结、归纳、比较、理解、运用等策略学习方法，再指导学生用迁移的手段将这些学习方法运用到其它学科的认知学习中。如果其中一些学生在这种训练过程中内生出强烈的学习动机，对他们未来的成长无疑影响是巨大的。
     要求学生写训练手记对教师的工作也提出了更高的要求：1.训练工作的计划性、系统性、完整性、科学性，有学生的监督，教师的工作更加来不得一点的马虎；2.定期检查，和学生一起复习，帮助学生总结比较，无疑增加了工作负担；3.在系统掌握体育训练知识的同时，主动学习心理学知识，不断创新尝试训练方法；4.全面关心学生的身心成长，在自己的工作中真正做到全心育人、全面育人、全程育人。