近期，南京市秦淮区小学体育投掷教学的专题研讨活动在我校进行，三个水平段各有一名教师执教。本次活动的主题在于揭示各水平段投掷教学目标的不同以及相互之间的内在联系，有意识地展现教师可以通过不同的教学手段或方法达成教学目标。
     本人有幸执教了水平三教材中五年级下学期投掷单元第二课时《上一步投掷沙包》。在备课时，考虑到这一水平段的孩子要初步掌握投掷的田径运动技能，结合我校场地的实际情况，我把管状物换成沙包，更能保证教学安全。
     五年级下学期的学生对投掷活动等游戏有浓厚兴趣，也愿意展现自我。本单元，要求学生基本学会全身协调用力的投掷方法，培养投掷锻炼时注意安全的习惯，逐步提高投远、投准能力，学会客观地评价自己的投掷成绩。在投掷活动中，学生能表现出组织纪律性强、听从指挥的良好品质；感受与同伴合作，共享参加投掷活动带来的喜悦。
     一、问题与思考
     主教材教学中的讲解是：“第一步，教师讲解示范“上步投沙包”技术动作；第二步，学生原地模仿练习；第三步，小组练习；第四步，持物完整练习。”但试讲结束后，教学效果较差，暴露出两个问题。一是教师示范讲解虽然清晰，但学生看不出重点、难点，模仿动作顾此失彼。二是学生们的能力强弱有别，同一动作的完成情况也差别较大。
     课后我反思发现，“上前投掷”这个动作是水平二原地侧向投掷技术的延伸，又是水平三交叉助跑投掷技术的铺垫，更是一种桥梁性过渡技术。教学时教师应格外注意讲解，才有助学生练习。针对这个难点，我有意识地做了如下调整和改进。
     1.改徒手操为沙包操，把蹬地、转体的动作要领分解体会，通过双人压肩、拉弓来加强挺胸要领的掌握，通过坐地抢球的游戏，让学生在不知不觉中锻炼腰部。
     2.在讲解示范上前投沙包的动作时，教师共进行三次示范，每次都让学生观察1~2个身体部位，做到重点突出。
     3.设立分散强化练习和分组练习环节，让学生通过观察自我模仿消化过程。
     4.场地分层，让学生对自己的动作技术和掷远能力有自我定位和评价。
     二、教学现场
     【回放一】——分层讲解示范
     师：同学们，我们以前学过原地侧向投掷沙包，今天我们将学习更先进的投掷技术：上步投掷沙包。学得好，你会把沙包投得更远，有没有信心？
     生：有！（异口同声，声音很大）
     师：大家看我示范一次。（老师侧面做了完整示范）
     师：下面老师用1、2、3口令来控制动作的流程。请注意各级口令的重点观察点：
     口令1—观察左腿、右手的位置。
     口令2—观察右脚、腰、肩。
     口令3—观察胸及右手运动路线。
     （第二次示范时，口令2、3是动作不连贯的。第三次示范时，口令2、3是连贯动作，并向学生说明中间不能停顿。）
     教师一边做动作，一边讲解，一边挂出分解动作图，并且用红色标出人体的观察点，有意识地提高学生的观察效率。示范的过程中，同学们也已经开始跟着尝试了。
     师：下面请xx同学示范。（这是接受能力较强的学生，完成之后大家给予了掌声。）
     师：我们再请一位表演一下。（这位是接受能力较弱的学生，但我在指出他错误的同时有意放大他的优点。）
     老师把挂图黑板推到每位学生都能看到的地方，为学生练习提供支撑。
     接下来进行分组练习（沙包不出手），老师根据观察到的信息，针对接受能力较弱、模仿能力较差的同学（A层）进行跟踪指导，让接受能力较强的学生（C层）在练习的同时和老师一起帮助中间那部分同学（B层）。最后在老师统一口令下的持物完整练习，让学生逐步掌握上步投掷沙包的动作技术，为了让不同层次的学生有一个初步的自我定位，老师此时采用远度标准来分层，以激发学生的兴趣。
     【回放二】——分层掷远
     师：同学们，你们大部分技术动作做得很漂亮，老师在操场上画了三道线，掷得远的站第一层，其次占第二层，需要加油的占第三层，目标是投过前面大树下的彩旗横线，请第一组同学自己选择，老师帮助个别同学适当调整站位，学生们在老师口令：预备、开始（哨声）下做出连贯动作。
     师（完成一轮以后）：你们对自己不同层次进行调整，可以晋级，可以推位，想一想动作要领，有力、快速的投过彩旗线。
     三、分析与反思
     本节课，分层教学是分层递进教学中最重要的环节，教师从讲解、示范开始有步骤、有计划、逐点的进行教学活动，促使学生独立思考，加深对上步投掷沙包技术的理解。在分层教学是实施素质教育，承认学生的差异，并且考虑学生差异的基础上进行具有针对性的教学模式，能最大限度地促进学生的发展。分层教学可能体现在课堂教学的某一环节，但它应该始终体现在教师为学生主体服务的意识中。实践证明，分层教，分层学，是促进有效练习，达成教学目标的一种有效手段。