心理活动课是学校开展心理健康教育的一个有效途径，它通过多种形式对学生进行发展性辅导，提高学生的心理素质，完善其人格。我校十分重视对学生在这方面的辅导，大家通过团队力量进行课程设计、实施研讨，开发出一套校本教材，并总结出一些在实施过程中的经验。我们认为，课前需要教师引导学生做好五个特别的准备，这样才能上出一堂有效的心理活动课。
    配备合适的场地 心理活动课中，学生的心理是逐渐打开的，安全感与自由度是心理开放的前提，因此教师需要营造一个让学生有安全感和自由感的物理空间，这样才有助于学生在活动中主动地思考、体验和分享。首先，教室内要配备多媒体设备和音响，装上给人以温馨感的窗帘。其次，将课桌围成若干个小组或者将桌子搬走，把椅子围成一个圈，保证有足够的活动空间。第三，准备好活动的器材。
    建设成熟的团体 我经常看到学生在心理活动课的游戏环节中表现得很活跃，但是到了分享环节却不敢表达。分析原因，很可能是因为该学生对所处团体的教师和同学之间的信任度比较低，不愿在大家面前谈及自己。因此教师在开展心理活动辅导前，需要通过开展一些活动，建立安全、宽容、支持、和谐的团体，让学生融入其中，学生才愿意真诚分享。
    进行到位的暖身 心理活动课的一个重要环节就是暖身活动，通过暖身活动让学生放松下来，打开紧闭的心扉，融洽班级氛围。暖身活动必须是到位的，如果成效不佳就要继续开展，直到有效为止，以帮助学生在课上有深刻的心理体验。因此教师要根据不同的学生群体和活动内容设计不同的暖身活动。
    设计层次化活动 心理活动课不能就理论谈理论，就问题说问题。它既不是心理学专业课，也不是心理咨询或治疗课。它需要学生在活动中有思想的碰撞和深刻的感悟。一堂好的心理健康教育活动课，活动不需要太多，但一定要有层次，一步步加强，慢慢触动学生的内心，这样他们的体验才会逐渐提升，并在体验中获得成长。
    设置有效的问题 心理活动课的主要环节是“活动——体验——分享”，这其中活动仅仅是介质和手段，活动后的分享才是最重要的。而分享的问题太过笼统，或者超过了学生的知识和经验，学生就会感到茫然，不知从何说起。因此，分享问题的设计首先要贴近学生，易于引起他们的兴趣和共鸣。第二，问题要有针对性，由活动引发，围绕教学目标，紧扣主题。第三，问题要具体，简洁明了。
    由于教师在心理活动课前做好了充分的准备，把视角更多地放在学生“发展”上，学生积极参与活动，主动体验和感悟，心灵不断成长。通过心理活动的开展，我校学生普遍比较阳光，能积极面对挫折，在各类各项比赛中都有出色表现。