今年4月份教育部开展“减负万里行”主题活动，与扬中市外国语小学早已实施的“轻负高质”改革举措不谋而合，这不仅更加坚定了我们的改革信念，也使我们坚信：只要坚持不懈地走下去，还给孩子们一个幸福的童年，留给孩子们一个自我发展的空间，教育的明天一定会更加美好！
     扬中市外国语小学成立于2011年9月，学校的办学目标是让学生向往、教师幸福、社会满意。如何做到这三点，我校的匡爱红校长做了深层次的思考。她认为在竞争如此激烈的教育大环境中，不能仅看重孩子的学习成绩，更应培养孩子“充满好奇、乐于学习、勇于担当、善于交往、自信阳光”的良好品质，让孩子从繁重的课业负担中走出来，去认识自我、发展特长。为此，学校课堂教学改革和一系列的制度保障比翼齐飞，让孩子们轻松学习、快乐成长。
     一、变革课堂，轻负高质
     学校打破传统的“30+10”的教学模式，让轻负高效从课堂教学开始改革，推出了“10+30”的课堂教学模式，即教师讲授10分钟，30分钟的时间留给学生，可以动手实践、小组合作交流学习，所有的课堂作业当堂完成。我们的课堂操作程序是：1.制定目标；2．呈现任务；3．学生自学；4．当堂检测；5．反馈指导；6．当堂训练。课堂上学生在学习目标、学习指导的任务驱动下始终处于紧张的学习状态，课堂教学注重先学后教，分层递进。当堂检测后教师根据学生的学情，立即进行反馈指导。正是课堂上高效的学习，为课后课业负担的减轻提供了有效的保障。
     对于课业减负，学校做了这样的尝试：教师不留或少留书面家庭作业。对于这样的举措，家长、社会就连学校的教师也持怀疑态度，谁知实验一年下来，孩子们的学习轻松了、积极了、主动了。教学质量非但没有因为作业量的减少而降低，反而提高了；家长们特别开心，教师们的教学也更有底气。学生、家长交口称赞，学校的知名度与日俱增。
     二、制度建设，保障实施
     为了打造轻负高效的课堂，学校制定了一系列制度来配合实施。先从制度上严格要求，进而督促教师往提高课堂效率、分层布置作业的方面努力。
     1.课堂评价制度。每节课规定当堂训练的时间不少于10分钟，当堂训练设计要分层，力求课堂当堂完成。我们进行校内赛课、评课时都按这个标准及时作出评价。
     2.轻负高质刚性要求制度。进一步让教师明确课堂上的操作步骤和具体要求，通过课堂上教师的先学后教、分层教学，争取做到“堂堂清”，对于班级的少数学困生则利用中午时间进行面对面的个别辅导，达到“日日清”的效果。
     3.课业监测与问责制度。作业布置分为三个档次：一档，基本不布置书面家庭作业；二档，分层布置作业，20人以上每天没有书面作业；三档，分层布置作业，10人左右每天没有书面作业。学科教师根据上级作业布置要求和班级学情，申请布置作业档次。所有教师都必须达到最低档三档。若出现违规情形将及时反馈，依法依规予以查处。
     4.作业布置分层制度。教师可以从内容、数量、形式方面加以考虑。每天语、数、外学科一定要有部分学生没有任何书面家庭作业。这部分学生是动态生成，不是固定不变的，教师可以把没有书面家庭作业作为一种奖励。
     5.轻负高质教师评选制度。每学期结束，综合学生平时的学情、学生的问卷调查及每周的电话调查评选出学校的轻负高质教师，激励了教师将“轻负高质”的理念落到实处。
     三、丰富活动，寓学于乐
     学生的课业负担轻了，并不是无事可做，学生们也可以有大量的时间动手实践，进行科学小实验、小制作，发挥自己的创造和想象。为此，学校为孩子们搭建了展示的平台，例如学校每年都会举办明星节、科技节、感恩节等节日活动，学生们各项特长和能力得到充分的展示和提高，在快乐学习的同时自信成长。
     与此同时，老师们批改作业的负担轻了，有了更多的时间用于集体备课和理论学习。如此一来，良性循环就形成了。
     在减负增效的活动中，扬中市外国语小学的师生尝到了甜头，在今后的教育教学中，我们会始终以此为契机，创新地开展工作，更好地朝着学校适合教育的目标——“人人有才，适之而导，人人成才”而努力。